球员发福+*+球星发福

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于球员发福的问题，于是小编就整理了3个相关介绍球员发福的解答，让我们一起看看吧。

为什么有些足球运动员没退役就会身材发福？比如大罗，阿扎尔，平时训练比赛不是消耗很大吗？

这个是非常正常的事情，在很多球员身上都会有，只是大罗和阿扎尔属于非常出名的球员，所以，他们发胖才会更容易被人报道和记住，这也侧面更说明了C罗十来年的自律是多么可贵。

大罗阿扎尔是属于天赋惊人，但并不是非常自律的球员

根据媒体报道，度假归来到皇马报道的阿扎尔比上赛季在切尔西的时候胖了约7公斤，确实在球星里面比较少见，但从来阿扎尔一直就是体脂率一般的人，并且还喜欢吃汉堡这种高热量的事物，再加上经过一个多月的假期，自己也并没有坚持锻炼调整身体的话，发胖是正常的事情。

而大罗也是如此，天赋异禀的大罗 健康的时候从来都是所有后卫的噩梦，但其擅长的突破过人，随着年龄增长，加上体重的增加，在职业生涯后期已经很少见了。退役后，因为没有比赛和训练，身材可以看见确实是严重超标了。

在职业生涯当中，阿扎尔和大罗都是略略偏胖，反过来说就是比较强壮，当他们带球突破过了人时的画面，我们经常可以看到，后卫们的拉扯拽秋衣等动作是无法阻止他们前进的，除非下脚放规。

训练和科学饮食才能使职业生涯长久

其实保持体重不发胖，是大部分体育运动员的基本要求，这样自己的身体素质能力和爆发力，才不会因为体重而影响。

不碰烟酒，不喝碳酸饮料，不吃那些高热量的垃圾食品都是优秀运动员自己就会要求自己要做到的事情。

C罗的成功来自于自己多念来对自己的严格要求，梅西也是如此，以前喜欢和饮料，在场上还发生过几次呕吐，也是在瓜帅的要求下该变了自己，梅西和C罗的成功不仅仅是天赋，还有自己在场外十年如一日的对自己的严格要求。

球员假期都是放松陪伴家人的

阿扎尔之所以发胖，和赛季结束后，就是因为就去开始自己的度假生活。这个也正常，基本上球员每个赛季结束后都是如此。

只不过阿扎尔在假期可能就光享受放松了，对自己的身材体重就没有注意，所以才有这样发胖的现象，但新赛季开始后，训练比赛，加上控制饮食，相信阿扎尔还是很快可以恢复原来的体重的。

结语:无论如何，对运动员来说，身体发胖都不是好事情，特别是阿扎尔作为齐达内钦点的引援对象，希望可以早日在皇马打出水平和身价，带领皇马走上正轨。

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足球比赛是一个体能消耗非常严重的运动项目，在球员时期，球员需要不间断的训练，对体能和技术能力的训练，还有饮食上的控制，让他们保持出色的体能状态和好的身材。但是退役之后，随着训练量的减少，毫无节制的饮食，会让足球运动员的身体逐渐发福。

大罗在年轻时期，是非常瘦的，因为每个星期都有比赛，通过训练保持体能和身材，才能在场上有出色的发挥，大罗和别的球员不一样，大罗有一种肥胖病，在大罗退役的那一天，大罗说到，他的身体战胜了他。

阿扎尔正值当打之年，但是我们可以看到，球员在休假期没有了训练，而且在饮食上没有节制，就会出现肥胖。不过这不用担心，专业的运动员都会在假期过后重新投入比赛，然后通过训练恢复体质。

还记得在瓜迪奥拉时代的巴萨，梅西酷爱可乐，但是瓜迪奥拉为了让梅西保持状态，严令禁止梅西饮用可乐，直到现在为止，梅西只是喝马黛茶，碳酸饮料梅西在退役之前都不会喝。至于退役之后，没有了比赛，当然就要犒劳自己的嘴巴。

有的的球员是因为40岁是一个发福的年纪，他本身就是一个胖人，但是在球员时期经常训练所以没有发胖，但是退役之后，会在40岁之后发福，但是有的球员就不会，他们即便是在退役之后不锻炼身体，也不会发福，还是保持健美的身材。比如说劳尔，瓜迪奥拉等人。

在当今世界足坛，球星退役之后身体发福者并不在少数，像我们熟知的大罗、罗纳尔迪尼奥和马拉多纳等等，退役之后的大肚腩形象与球员时代好身材形成了鲜明对比。那么问题来了，为什么有那么多球员在退役之后走上了中年油腻大军队列？



我们都知道，足球运动员虽然挣得钱多，但是为了保级身材和状态，球员不得不控制饮食、控制个人欲望（女色、酒精和毒品），另外还要加倍训练，才能保持巅峰，获得更大的成就，在这方面葡萄牙球星C罗是所有足球员动员的典范，NBA中的雷阿伦也是身材保持得非常好。


足球运动员，特别是成名球星，薪水加上代言一般都会非常高，所以一旦退役之后，没有了都会放松对自己的要求，没有坚持训练、没有控制饮食，相反很多球员都会过上更加奢靡的生活，夜店和美女，酒精和毒品，这些都是摧毁一个人身体和精神的腐化剂。


这就像一根紧绷的弦，突然没有了压力就放松了下来，说白了就是自制力的丢失，所以很容易形成极端状态。不过他们油腻的样子真是让人无法直视。
阿扎尔呢，现在也处于轻微超重状态，只不过份量很小，据媒体的爆料由于阿扎尔不太喜欢训练，体重比最佳体重要中了几斤，这也成为球迷夏天调侃的对象。

这个要从几个方面来讲。

对于职业运动员，他们退役之前的确每天都会消耗巨大的能量，所以他们每天需要摄入相应的实物，当然他们中的大部分人会严格遵守营养师的建议来控制摄入量。当职业运动员退役之后每天的摄入量可能并没有减少，但是消耗的能量却少很多，所以长胖是必然的。

阿德里亚诺

题主问题中提到的现皇马球员阿扎尔并没有退役哦，不过从他休假期这么短时间就胖了这么多来看，他退役后长成大胖子几率是很高的。

顺便说一下我心中世界最佳前锋大罗，他发胖有一部分原因在于他身体患有甲状腺基能减退症，这个病会一定程度的增加他的体重，当然这个只是小部分原因，大吃大喝加上运动量减少还是主因。

像鲁尼，身材就一直比较臃肿，鲁尼平时是不怎么愿意锻炼肌肉和控制饮食并且按规定去饮食的，像啤酒洋酒碳酸饮料这些都会引起身体发福，反观C罗，除了努力锻炼之外，还会根据体能教练的建议每餐严格按照健康饮食来摄入，并且c罗是滴酒不沾的

Nba球星退役后是不是就会发福？有没有身材保持很好的？

说一下犹他双煞，卡尔-马龙和约翰-斯托克顿。他们的挡拆真的是NBA教科书一般的存在，在身体保养和自律方面，同样也是的。

这是马龙在2018年观战NBA夏季联赛的照片。可以看得出，不但没有发福，甚至还比打球的时候瘦了一圈。据说马龙在退役之后也没闲着，除了玩卡车，再加上打理自己木材公司的生意之外，最大的爱好就是打猎了。下面是前几年的照片，马龙曾经用“弓箭”射杀了一头棕熊。天天干这些，你觉得身材能发福？

再看马龙的老搭档斯托克顿。可以看得出，苍老了很多。但毕竟是五六十岁的人了，变老是正常的。不过从身材上来看，斯托克顿的体型几乎和年轻时候没有任何变化。毕竟是“禁欲系”的人物。斯托克顿当年因为喜欢穿那种老一辈球员才穿的很短的短裤，还被嘲笑来着。不过或许是这种刻板，让他的自律性也特别强吧。

再来一张两个人的合影。完全看不出一丝赘肉的。试问现在的年轻人，敢不敢说自己的身材比这两位老人家好呢？

和当年打球时候的照片做一下对比。怎么样，是不是没什么变化？作为一个正在减肥的人，我深深知道，想要控制自己的体重，实在太难了。而人到40岁以后，身体代谢就越来越低，更容易发胖。良好的身材并不是凭空得来的，而是需要辛苦锻炼和严格控制饮食。有钱难买老来瘦。所以，希望大家能尊重每个身材好的老人家。

特别是，NBA运动员在打球的时候都是吃得非常多，运动量也非常大。这样当然不会发胖。可是退役了以后，运动量达不到了，吃的却和以前一样多。这样才会造成姚明和科比那样的发福情况。所以，对于运动员来说，退役之后不发胖，就更加难得。

NBA球星退役后，大多数真的会发胖，而且发胖会很严重。因为他们打球期间，训练量大，饭量自然大，有球打完全能把这些食物消耗，退役后没了训练，饮食也没有忌口，因此他们大多数体型看看着胖，这一点可以参考麦蒂，姚明，科比等人。但是并非每个球星退役都会变胖，也有身材保持很好，甚至越来越好的球星，他们把好身材一直延续了下去。

“白魔鬼”毕比打球很华丽，他巅峰就是准全明星实力。能组织能投篮，在这个时代绝对是顶薪。毕比打球时期肌肉还不显眼，但是他退役后那是疯狂练身体，他在一次篮球活动结束后，毕比露出了完美肌肉照，就单看这身材，感觉比詹姆斯都生猛。

奥尼尔本来吨位就足，打球期间体重就有300斤，他的背打根本扛不住。都以为他这样不自律的球星，退役后体重会变得很夸张，结果他保持的很好。你要奥尼尔有多好的肌肉线条，那肯定不现实，但是他能有若隐若现的腹肌，以他的身材来看，这已经很不易。就这身材复出打比赛，一场5分钟完全没问题。

皮蓬可是NBA历史最伟大二当家，他跟乔丹是相互成就，他就好比是库里身边的汤神，少了皮蓬就没有乔丹的伟大生涯。皮蓬退役后生活很滋润，别看他过得那么潇洒，身材可是一点没走形。一件白色T恤，还能看到他的胸肌，这哪里像退役快20年球星的身材。

邓肯可是历史第一大前锋，他的荣誉在同位置，那真的是没有对手。他得分，篮板，盖帽，那都进入了历史前15，这就是统治力的体现。他退役后也是放飞自我，一向老实巴交的他，还换了个很潮的发型。平时他还在拳击训练，身材自然不会差，看看同样是马刺名宿之一的罗宾逊，那身材已经很臃肿，而邓肯还很精壮。

雷阿伦更不说了，他一直都很自律，据说他为了保持身材，基本都是吃生肉。他把这份自律延续了下去，退役后也没有乱吃东西，而且一直保持运动量，那身材比很多现役球员都好。就看这身材，你觉得像是40多岁人的身材吗？

尴尬！小丁回归后首度亮相，但身体明显发福，他能成为男篮首发吗？

随着中国男篮开启训练营备战今年夏天在咱们家门口举办的男篮世界杯。同时中国男篮大名单也已经出现，大部分都是过去红蓝两支国家队的成员。而丁彦雨航也是第一次在媒体面前亮相，让人大跌眼镜的是丁彦雨航身材明显发福，脸部胖了一圈。但是考虑到国家队锋线球员配置，我认为丁彦雨航不会首发出场！

中国男篮会在5月15日开始集训。丁彦雨航上赛季放弃CBA高薪前往美国寻梦，因为受限于伤病丁彦雨航几乎没怎么打球。这一次回到中国首次亮相也是让球迷大跌眼镜，只见丁彦雨航身材明显发福，甚至不想一个职业球员。这样的身材真的很难让球迷接受！不过考虑到丁彦雨航整整休息了一个赛季，身材走样也是能够理解的。好在丁彦雨航已经恢复健康，最近也是在抖音上发布视频积极减肥，找回状态。

现在国家队锋线位置竞争比较激烈，周鹏，阿布都沙拉木实力都非常强劲。如果小丁不能尽早找回状态，那么丢掉首发位置也不是不可能！丁彦雨航的优势在于持球突破的威力。但是国际赛场上更注重整体配合，那不是CBA联赛拥有无限开火权。而且一个赛季没打球，状态能恢复到什么程度还是个问题。锋线位置我更看好周鹏，本来国家队持球人就多，周鹏恰好可以衔接这个位置，不占用球权，无球的空切跑位非常稳健。同时三分和防守能力完全不输丁彦雨航。所以我认为周鹏更合适首发！

当然首发不是一层不变的，针对什么样对手采取什么首发阵容。丁彦雨航能否一直保持首发，要看状态能恢复到什么程度！

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到此，以上就是小编对于球员发福的问题就介绍到这了，希望介绍关于球员发福的3点解答对大家有用。